suple

Suplementy diety wspomagają organizm

Przy odpowiednio zbilansowanej diecie, normalnym sposobie życia, suplementy nie są potrzebne. Organizm człowieka powinien być samowystarczalny, czerpiąc odpowiednią ilość witamin, składników mineralnych z żywności. Jednak badania wykazują, że… W wielu […]

drum

Nauka gry na perkusji

Gra na perkusji jest bardzo inspirująca. Oczywiście ze względu na hałas, nie można mówić o swobodzie nauki gry na perkusji we własnym domu. Tutaj właściwym raczej będzie jakieś wygłuszone pomieszczenie […]